- コラーゲン豊富な食べ物として、豚足や手羽先などありますが、その他気軽に取れる...
- コラーゲン豊富な食べ物として、豚足や手羽先などありますが、その他気軽に取れる食品でコラーゲン豊富な商品は何がありますか？
| 回答数：3 閲覧数：717 |
解決日時：2006/08/06 11:41:34 質問した人：mokasin123さん |
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ゼラチンを使ったもの。
ゼリーとかだと、食べやすくていいですよ。
ただし、市販のものはゼラチン以外のもの（寒天・マンナン・カラギナンなどの増粘多糖類など）が多いので、ご自宅で手作りされたほうがいいです。
ゼリーにしなくても、お味噌汁やスープなどに、粉ゼラチンを少量混ぜてから飲まれてもいいです。
もっと手軽に取れるものですと、グミキャンディーやマシュマロですね。
ゼラチンを大量に使ったお菓子です。
ただし、糖分の取りすぎに注意！です。
- 質問した人（mokasin123さん）からのコメント
- 参考になりました。糖分は控えめにですね！了解しました。
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ゼリー。。。。。。。
寒天じゃなくてゼリーよ。。。。。。。。。。。。。 -
牛・カモ
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